腰の仕組み

なぜ腰が痛くなる？

運動不足と腰痛

ストレスと腰痛

肥満と腰痛

腰痛を引き起す主な疾患

腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア

脊椎分離症（せきついぶんりしょう）・脊椎（せきつい）すべり症

変形性脊椎症（へんけいせいせきついしょう）

骨粗しょう症

原因がはっきりしない腰痛（腰痛症）

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）

腰痛に関係する内臓などの疾患

スポーツ障害

腰痛を予防する日常生活

姿勢・動作に関する予防方法

腰痛体操

よくわかる腰痛Ｑ＆Ａ

• 
• 
• 
•